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Il World Padel Tour anche se ha un passato abbastanza recente (primi tornei nel 2013) è in grado di regalarci già diversi punti e scambi che sono passati alla storia del Padel internazionale!

Vediamo quali sono in un percorso a puntate “Gli scambi più spettacolari nella storia del World Padel Tour“.

Il World Padel Tour è il circuito professionistico di Padel più importante a livello internazionale in cui i migliori giocatori del mondo mostrano tutte le loro qualità tecniche e tattiche per la gioia dei fan di questo sport emergente.

Questo sport, nel corso degli anni, è cresciuto non solo come sport professionistico, ma anche come spettacolo conquistando ogni giorno sempre più fan, paesi e palcoscenici e questo sembra non conoscere fermate.

Paquito Navarro, Sanyo Gutiérrez, Juan Lebrón, Juani Mieres, Marcello Jardim, Majo Sánchez Alayeto o Patty Llaguno sono alcuni dei giocatori che prendono parte a questa prima parte  dedicata agli scambi più spettacolari  del World Padel Tour.

Godiamoceli .



Buon World Padel a tutti

Fonte: video condiviso da canale Youtube del World Padel Tour

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Il World Padel Tour anche se ha un passato abbastanza recente (primi tornei nel 2013) è in grado di regalarci già diversi punti e scambi che sono passati alla storia del Padel internazionale!

Vediamo quali sono in un percorso a puntate “Gli scambi più spettacolari nella storia del World Padel Tour“.

Il World Padel Tour è il circuito professionistico di Padel più importante a livello internazionale in cui i migliori giocatori del mondo mostrano tutte le loro qualità tecniche e tattiche per la gioia dei fan di questo sport emergente.

Questo sport, nel corso degli anni, è cresciuto non solo come sport professionistico, ma anche come spettacolo conquistando ogni giorno sempre più fan, paesi e palcoscenici e questo sembra non conoscere fermate.

Paquito Navarro, Sanyo Gutiérrez, Juan Lebrón, Juani Mieres, Marcello Jardim, Majo Sánchez Alayeto o Patty Llaguno sono alcuni dei giocatori che prendono parte a questa prima parte  dedicata agli scambi più spettacolari  del World Padel Tour.

Godiamoceli .



Buon World Padel a tutti

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Il World Padel Tour anche se ha un passato abbastanza recente (primi tornei nel 2013) è in grado di regalarci già diversi punti e scambi che sono passati alla storia del Padel internazionale!

Vediamo quali sono in un percorso a puntate “Gli scambi più spettacolari nella storia del World Padel Tour“.

Il World Padel Tour è il circuito professionistico di Padel più importante a livello internazionale in cui i migliori giocatori del mondo mostrano tutte le loro qualità tecniche e tattiche per la gioia dei fan di questo sport emergente.

Questo sport, nel corso degli anni, è cresciuto non solo come sport professionistico, ma anche come spettacolo conquistando ogni giorno sempre più fan, paesi e palcoscenici e questo sembra non conoscere fermate.

Paquito Navarro, Sanyo Gutiérrez, Juan Lebrón, Juani Mieres, Marcello Jardim, Majo Sánchez Alayeto o Patty Llaguno sono alcuni dei giocatori che prendono parte a questa prima parte  dedicata agli scambi più spettacolari  del World Padel Tour.

Godiamoceli .



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Terminata la quarta ed ultima tappa al GonettaGo di San Carlo Canavese (Torino) prima del Master Finale del Circuito Slam by Mini con il tris di vittorie delle coppie Chiara Pappacena e Giulia Sussarello e di Marcelo Capitani insieme a Simone Cremona.

Nella categoria femminile terza vittoria consecutiva nel circuito per le campionesse d’italia Chiara Pappacena e Giulia Sussarello che hanno battuto in finale le vincitrici della prima tappa di Riccione Francesca Campigotto e Carolina Petrelli.

Nella mattina si erano disputate le semifinali con la schiacciante vittoria di Pappacena/Sussarello per 6-2/6-0 contro la quotata coppia composta da Emily Stellato e Valentina Tommasi e della coppia Petrelli/Campigotto al terzo set contro Sara D’Ambrogio e Martina Camorani per 6-7/6-1/6-1.
La finale è stata senza storia con un risultato che dimostra la forza di Giulia e Chiara che demoliscono per 6-0/6-1 le loro avversarie.

Per la categoria maschile vittoria di Marcelo Capitani e Simone Cremona contro Emanuele Fanti e Michele Bruno per 6-7/7-6/6-1.

In semifinale Bruno/Fanti avevano sconfitto in un combattutissimo match Cattaneo/Licciardi per 6-7/7-6/7-6 mentre Capitani/Cremona avevano battuto 6-3/7-6 Sinicropi/ Di Giovanni.
Nelle tre tappe precedenti Capitani e Cremona si erano aggiudicati le tappe di Riccione e di Padel Hub di Roma mentre al Palapadel di Milano avevano vinto Alessandro Tinti con Rico Dasi Javier.

Il Master Finale del Circuito Slam by Mini 2020 si disputerà dall’11 al 13 dicembre al Rainbow Blu – Green House di Roma.
Potranno partecipare le migliori 8 giocatrici della categoria femminile in base alla classifica del circuito, i 16 migliori giocatori di quella maschile e i migliori 8 under 16.

Buon Padel a tutti!

by Mr Padel Paddle

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La collezione delle nuove racchette Bullpadel 2021, uno dei migliori marchi nel mondo delle racchette da padel è arrivata e presenta ben 4 linee per adulti e una per i ragazzi

come riportato sul sito di Padelnuestro  la nuova collezione è una prelibatezza di qualità e tecnologia, curata nei minimi dettagli in ogni suo aspetto tecnico e di design.

Le nuove racchette hanno tutta l’aria di essere tra le migliori della prossima stagione e siamo praticamente sicuri che avranno un grande successo.
Lo sviluppo di questa nuova collezione si è basato su processi di qualità e specializzazione, cercando di creare la racchetta perfetta per ogni tipo di giocatore.
Tutti potranno godersi le nuove e potenti armi Bullpadel.
Con racchette per livello principiante, intermedio, avanzato, offensivo e difensivo. Racchette che, in breve, puntano direttamente al vertice del padel mondiale.

Vediamo le 4 linee Pro, Avant, Performance e Tourline della collezione 2021 :

LINEA PRO

BULLPADEL VERTEX 03

È arrivata la nuova versione della racchetta Maxi Sánchez per la stagione 2021.
La Bullpadel Vertex 03 conserva la sua essenza di racchetta di potenza, ma con la nuova tecnologia Air React Channel, un nuovo ponte diviso in 4 parti che gli fornisce più stabilità e una migliore aerodinamica alla racchetta.
La Vertex 03 presenta ancora i materiali che l’hanno resa famosa come l’Xtend Carbon 12K, il nucleo MultiEva e le tecnologie VibraDrive, Metalshield, CustomWeight e l’impugnatura Hesacore.

BULLPADEL VERTEX 03 CTR

Questa è la versione di controllo della Bullpadel Vertex 03 brandita dal giocatore argentino Fede Chingotto, una racchetta che si concentra sulla maneggevolezza e la precisione.
Dispone anch’essa della nuova tecnologia Air React Channel del 2021 e tutti i sistemi della racchetta Maxi Sánchez.
L’unica differenza è che presenta un bilanciamento basso con una forma rotonda, quindi il punto dolce sarà più ampio per fornire un maggiore controllo. Un’ottima racchetta per professionisti.

BULLPADEL HACK 02

La Bullpadel Hack 02 presenta la sua versione 2021 con un nuovo design, con colori completamente rinnovati per ritrovarsi anche quest’anno tra le mani di Paquito Navarro e di tutti i giocatori professionisti in cerca di potenza.
Questa racchetta ha un formato ibrido e una fabbricazione al 100% in carbonio, con un nucleo MultiEVA.
Questa racchetta ha anche una tecnologia speciale, Adaptia, che si adatta alla velocità e alla potenza con cui viene ricevuta la palla.
In questo modo, la racchetta può offrire potenza e uscita della palla in modo proporzionale e in base alla nostra necessità.

BULLPADEL HACK CTR

Il Bullpadel Hack CTR è la versione di controllo della racchetta di Paquito Navarro per la stagione 2021.
Una racchetta resistente quanto la versione di attacco, con una fabbricazione in carbonio e le migliori tecnologie Bullpadel come Adaptia, VibraDrive, Metalshield e CustomWeight.
La versione di controllo presenta una forma rotonda e un basso bilanciamento per una maggiore maneggevolezza.

BULLPADEL FLOW

La nuova Bullpadel Flow 2021 è la racchetta di Alejandra Salazar per la stagione 2021.
Questa racchetta ha un formato ibrido e una fabbricazione che combina carbonio e fibra di vetro. In questo modo si ottiene un gioco equilibrato tra controllo e potenza.
La tecnologia 3D Grain è stata incorporata per migliorare gli effetti e il sistea VibraDrive per ridurre le vibrazioni.

BULLPADEL VERTEX 03 W

Questa è la versione femminile della Vertex 03 di Maxi Sánchez. Vanta un nuovo design femminile esclusivo per le giocatrici professioniste.
Questa racchetta favorisce la potenza, con un formato a diamante e un alto bilanciamento.
È dotata di un telaio in carbonio, piatti ibridi, il nucleo MultiEva e la nuova tecnologia Air React Channel. Allo stesso modo che le altre versioni, dispone delle migliori tecnologie della linea Vertex come VibraDrive, il cuore Vertex e i canali Nerve incorporati nel telaio.

BULLPADEL HACK COMFORT

La versione Comfort è stata una delle novità della collezione 2020 di Bullpadel, una racchetta senza precedenti che offre potenza, ma con un tocco confortevole.
La versione 2021 arriva con un’immagine totalmente rinnovata conservando la stessa essenza di forza. Ha un formato diamante, alto bilanciamento e un telaio 100% in carbonio.
Il suo nucleo Fibrix che combina carbonio e fibra di vetro consente un gioco più versatile.

LINEA AVANT

BULLPADEL WING

La Bullpadel Wing 2021 è la racchetta polivalente della gamma avanzata del marchio.
Una racchetta con formato a goccia, bilanciamento medio e piatti Glaphite che combinano la fibra di vetro e la fibra di carbonio.
Questa è la racchetta ideale per giocatori esperti che cercano un ottimo equilibrio tra controllo e potenza.

BULLPADEL VERTEX COMFORT

La racchetta Maxi Sánchez ha anche la sua versione Comfort.
Come la versione normale, presenta la nuova tecnologia Air React Channel, un telaio in carbonio al 100% e il nucleo MultiEva.
La differenza è che questa versione presenta delle facce Fibrix in fibra di vetro e fibra di carbonio.
In termini di tecnologie, è dotata dei ben noti sistemi Metalshield, TopSpin e VibraDrive per ridurre le fastidiose vibrazioni.

BULLPADEL K3

La Bullpadel K3 è la racchetta di controllo della gamma avanzata della collezione di racchette Bullpadel 2021.
Essendo una racchetta di controllo, ha un formato rotondo e un bilanciamento basso per massimizzare la sua maneggevolezza.
È dotata di un telaio in carbonio, piatti Glaphite e nucleo MultiEva.
Questa racchetta è dotata di tecnologie come i l3D Grain per ottenere dei piatti rugosi, il ponte DoubleBridge per una maggiore stabilità e la costruzione Curvedge che favorisce il controllo.

BULLPADEL K3 W

La Bullpadel K3 W è la versione femminile della K3, l’ultima delle racchette di livello avanzato.
Come la sorella, la K3 W presenta una forma rotonda, un bilanciamento basso, un telaio in carbonio al 100%, facce Glaphite e nucleo MultiEva.
È la racchetta perfetta per i giocatori di controllo che desiderano raggiungere il livello professionale.

LINEA PERFORMANCE

BULLPADEL K2 POWER

La nuova Bullpadel K2 Power 2021 entra nella gamma Performance del marchio, le racchette per giocatori intermedi e avanzati.
È un’arma potente a forma di diamante con bilanciamento alto. La sua struttura combina un telaio 100% in carbonio e piatti in fibra di vetro di alta qualità.
Per questo modello è stato scelto un nucelo SoftEva, una gomma dal tocco morbido, ottima per giocatori che stanno apprendendo.

BULLPADEL FLOW LIGHT

Questa è la versione leggera della racchetta di Alejandra Salazar ed è rivolta a giocatori di livello intermedio e avanzato.
Dispone di un formato a lacrima che aiuta a trovare un buon equilibrio tra controllo e potenza.
Inoltre, sono incluse le migliori tecnologie Bullpadel come un telaio in carbonio al 100%, piatti in fibra di vetro e il nucleo SoftEva.

BULLPADEL BP10 EVO

La BP10 Evo 2021 è l’ultima delle racchette della gamma Performance per giocatori intermedi e avanzati.
Presenta un formato a goccia per favorire un po’ più il controllo.
È dotata di piatti in Polyglass, una fibra di vetro ad alta resistenza e un telaio in carbonio al 100%. Inoltre, ha un nucleo SoftEva dal tocco morbido per un maggiore controllo e meno vibrazioni.

LINEA TOURLINE

BULLPADEL LIBRA

Bullpadel Libra è una racchetta della gamma Tourline, è una racchetta ideale per i giocatori principianti che stanno iniziando a muovere i primi passi nel padel.
Nonostante sia una racchetta entry-level, vanta una struttura solida con un telaio in carbonio al 100% e piatti in Polyglass.
Ha un nucleo Evalastic, una delle gomme più morbide ed elastiche per un gioco di maggior controllo. Inoltre vanta una struttura ultraleggera che la rende ancora più maneggevole.

BULLPADEL SHAKE

La Bullpadel Shake condivide tutte le caratteristiche e i componenti della Libra, ma nella sua versione maschile.
Una racchetta leggera per giocatori principianti che cercano il controllo.
La racchetta ha anche un telaio 100% in carbonio e paitti in fibra di vetro. Il suo nucleo Evalastic rende i colpi confortevoli e con un buon rimbalzo.

GAMMA JUNIOR DELLA COLLEZIONE BULLPADEL 2021

Il nuovo catalogo bullapdel 2021 comprende una gamma rivolta a ragazzi, ragazze e giovani giocatori.
Le Bullpadel Hack 03 Jr, Vertex 03 Jr e Vertex 03 W Jr, sono tre racchette ispirate a modelli professionali, ma per ragazzi e ragazze in giovane età o per bambini che vogliono apprendere il padel con la massima qualità.
Queste tre racchette junior dispongono di un telaio 100% in carbonio, piatti in Polyglass e il nucleo Evalastic per favorire colpi comodi e privi di vibrazioni.

Oltre a queste tre racchette, la collezione comprende anche i modelli Funny Boy e Funny Girl.
Queste racchette sono state create i più piccoli che giocano a padel per la prima volta.
Sono caratterizzati da un telaio in carbonio, piatti in fibra di vetro e un morbido nucleo Evalastic.
La caratteristica principale di queste racchette è che le loro dimensioni sono inferiori, e hanno un peso ridotto per essere più maneggevoli.

Buon Padel a tutti

in collaborazione con Francesco La Rocca – Padelnuestro

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Sky acquisisce i diritti  per trasmettere le finali dell’Estrella Damm Master Final 2020 World Padel Tour di Minorca !

Da Giovedi, primo giorno di gare fino alle finali di Domenica potremmo assistere su Sky alla trasmissione di tutto il Master Final di Minorca.
Un grande segnale che dimostra come il Padel stia diventando in Italia uno degli sport più in crescita e con un numero di appassionati che aumenta ogni giorno in modo consistente.

A breve sarà comunicato l’orario e il canale o i canali dove sarà trasmesso l’evento internazionale.

Le giornate di torneo con gli orari comunicati dal World Padel Tour sono i seguenti :

Giovedì 10/12
Si parte alle 12:00 con il primo scontro dei quarti di finale del torneo femminile, poi la sessione mattutina, si chiude con il primo match dei quarti di finale nella categoria maschile.
Il pomeriggio a partire dalle 16:30 vi saranno le altre due partite dei quarti di finale, la prima relativa al quarto femminile e la seconda alla categoria maschile.

Venerdì 11/12
Stessi orari di giovedì.
Quindi dalle 12:00 duello dei quarti di finale femminile, e a seguire incontro maschile.
La giornata serale inizia alle 16:30 e inizierà con l’ultimo duello per essere in semifinale nella categoria femminile per terminare con quella maschile.

Sabato 12/12
Dalle 10:00 inizia la battaglia per essere in finale.
Le giocatrici  inizieranno lo show con la loro prima semifinale seguita dalla prima per la categoria maschie.
La sessione serale inizierà non prima delle 16:30 con la seconda semifinale femminile e poi quella maschile.

Domenica 13/12
La lotta per essere i “Maestri 2020” inizierà alle 10:00 con la trasmissione della finale femminile.
Una volta che conosceremo le Maestre della categoria femminile, continueremo con la finale maschile del torneo.

Orario e giornate Master Final Menorca World Padel Tour :

Buon World Padel Tour a tutti !

by Mr Padel Paddle

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Abbiamo parlato della Nevera (il frigorifero) in questo articolo “La Nevera- il terrore dei giocatori di Padel” per darvi qualche dritta di come usarla e di come il giocatore che la subisce (e quindi viene escluso dal gioco) può essere di supporto al compagno assediato.

Ma immaginiamo che qualcuno si è chiesto se esiste qualche modo per reggere questa pressione di gioco, se ci sono delle strategie che è possibile adottare per indurre gli avversari a riportare il gioco su entrambi i giocatori o, anche meglio, indurli all’errore o a favorire un vincente a noi.

Effettivamente ci sono più di una cosa che il giocatore può scegliere di fare, evitando anche un sovraccarico alla resistenza fisica che durante le partite è un fattore determinante per una buona performance.

Andiamo quindi a svelare 7 tips utilissime al malcapitato giocatore.
Non esiste come sempre nel padel una cronologia, una sequenza o una priorità, sceglierai la tattica migliore in relazione al tipo di palla che ti lanciano gli avversari. Potrai anche trovarti a usarle tutte in un’unica sequenza.

1. Mantieni alto il focus sulla pallina e difendi con intensità ma sii paziente in attesa del colpo comodo che ti permette di chiudere il vincente.
Spesso nella Nevera i colpi sono in sequenza molto rapida e questo aumenta la pressione sul giocatore che gioca contro due avversari ma sappiamo che nel padel la fretta è una cattiva consigliera.

2. Quando ti è possibile, usa la diagonale alta per far spostare i tuoi avversari dalla rete, farli correre e minare il più possibile la loro concentrazione.
I cambi posizione nel campo, il dover gestire colpi diversi e il maggior movimento renderà loro più difficile continuare a concentrare il gioco su di te.

3. Rallenta il gioco ogni volta che ne hai occasione.
Come dicevamo, quando il gioco diventa due contro uno è inevitabile che aumenti di intensità e velocità.
Diventa per te fondamentale riuscire ad allentare la loro presa, rallentare le loro risposte con pallonetti che li costringono ad esempio ad arretrare, danno a te il tempo di respirare e recuperare energia e lucidità.

4. Tira colpi deboli.
Questa strategia costringe i tuoi avversari a rispondere al di sotto del livello della rete, costringendoli automaticamente a ridurre l’aggressività e, a seconda del loro livello di gioco, anche il controllo della loro risposta.
Potrebbe anche sbilanciare le loro posizioni in campo, la loro risposta potrebbe essere quindi comoda per te per metterli in seria difficoltà o chiudere un vincente.

5. Dirigi i tuoi colpi al corpo degli avversari.
In questo modo loro dovranno rispondere mantenendo il loro colpo vicino al corpo, perdendo potenza, controllo e senza grandi possibilità di dare la loro colpo direzioni troppo insidiose per te. In questo caso generalmente ti trovi in risposta due scenari: nel primo scenario sbagliano la risposta, nel secondo escono con una risposta comoda per un tuo attacco.

6. Cerca la loro risposta di Volèe alta a rovescio.
In assoluto, per i giocatori di qualsiasi livello, questo risulta sempre essere il colpo meno potente e quindi meno aggressivo. Devi solo fare attenzione di non fare un colpo troppo alto perché in questo caso dai comunque a loro la possibilità di risponderti con uno smash o un per 3.

7. Quando siamo presi di mira ed il gioco è rapido e veloce, facilmente andiamo in apnea perdendo lucidità e forza (i muscoli per funzionare necessitano anche di ossigeno).
Quando ti trovi quindi protagonista di una Nevera, assicurati sempre di respirare a pieni polmoni, ti aiuterà moltissimo a coordinare i tuoi movimenti alla pallina e mantenere la concentrazione.

by Roberta Lozza

Articolo ispirato da padel addict, con approfondimenti personali.

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Le finali del Cupra FIP Tour 2020 , il circuito mondiale più importante della Federazione Internazionale di Padel si svolgeranno in Italia a Cagliari dal 14 al 20 dicembre.

Il circuito FIP (da quest’anno denominato Cupra Fip Tour) è nato a metà del 2019 e ha come obiettivo garantire che il Padel continui la sua crescita a livello mondiale consentendo ai giocatori, di paesi con meno possibilità di partecipare al World Padel Tour, di sviluppare la propria crescita professionale partecipando ad un torneo di rilevanza internazionale.
Per questo motivo, la Federazione Internazionale di Padel ha creato una tappa finale quest’anno dove le giocatrici e i giocatori di qualsiasi Federazione mondiale possono partecipare rispettando determinati requisiti.

La sede sarà il palazzetto dello sport di Cagliari, il PalaPirastu ma si giocherà anche all’aperto sui tre campi del Tennis Club Cagliari, “piste” nelle quali sono già stati protagonisti i migliori giocatori del mondo nellìOpen di Cagliari di settembre del World Padel Tour.

Il presidente della Fip Luigi Carraro ci ha dichiarato in esclusiva in collaborazione con il Corriere dello Sport :
“Come Federazione Internazionale di padel siamo molto soddisfatti di poter organizzare il Cupra Fip Finals innanzitutto perché è la prima volta che si svolge questa competizione, una competizione che conclude il circuito professionistico FIP Tour e soprattutto siamo soddisfatti di poter organizzare quest’anno che è un anno difficile e complicato per tutti gli sport ed è stato un anno nel quale il padel ha dimostrato il suo essere una disciplina straordinaria e il Cupra FIP Tour ne è stato un esempio concreto.
Abbiamo giocato malgrado le restrizioni e il momento di difficoltà tantissime tappe giocando in tutti i continenti dall’Egitto all’Uruguay , dal Brasile all’Europa passando per Dubai.
Soddisfatti di poter organizzare questo Master finale il quale è l’ultimo torneo internazionale dell’anno e  ci inorgoglisce particolarmente il fatto di essere riusciti ad avere un montepremi importante e che verrà diviso in parti uguali tra uomini e donne che è un qualcosa su cui la Federazione ci sta lavorando da tempo.
Al torneo parteciperanno diversi giocatori di rilevanza mondiale e ci saranno i migliori giocatori da quasi tutti i paesi del mondo dove si pratica questa disciplina sportiva e questa è la cosa importante perché noi dobbiamo sempre offrire uno spettacolo di altissima qualità ma dobbiamo anche cercare di rendere il padel sempre più globale e con questo circuito siamo riusciti a coniugare entrambi gli obiettivi”.

Il torneo inizierà con le pre qualificazioni e qualificazioni dal 14 al 16 dicembre, giorno in cui inizieranno le sfide dei Main Draw (tabelloni finali) dove potranno partecipare 32 coppie maschili e 32 femminili (di cui 4 coppie provenienti dalle qualificazioni).
Il Montepremi è di 40.000 € (20.000 € per categoria) e rappresenta uno dei montepremi più alti per tornei internazionali di questa disciplina sportiva dopo i Master ed Open del World Padel Tour.
Oltre al montepremi i vincitori del torneo conquisteranno ben 50 punti validi per il ranking Cupra WPT / FIP (30 punti per i finalisti) molto importanti per poter accedere alle qualificazioni del World Padel Tour.

Punteggi tornei World Padel Tour e FIP ai fini del ranking mondiale :

Quest’anno il circuito Cupra FIP, che prevedeva più di 50 tappe di tornei da disputare in tutto il mondo (25 paesi), dopo i primi tornei FIP Star a Burriana (Valencia) e al Palakendro di Bari era stato sospeso a Marzo per la situazione epidemica mondiale per poi riprendere a settembre con la disputa di 10 tornei prima delle finali di Cagliari.
Il circuito Cupra FIP prevede tre tipologie di tornei : FIP Star (tipologia più importante) , FIP Rise e FIP Promotion che si differenziano dal montepremi e dal punteggio valido ai fini del ranking WPT / FIP.
Ci aspettiamo a questo punto un grande spettacolo a Cagliari!

Le iscrizioni del torneo termineranno il 10 dicembre.
Per il momento risultano presenti nel Cuadro finale:

per gli uomini :
Antonio Fernandez Cano (n. 52) – Arturo Coello (n. 71 )
Franco Soria Kutscher – Juan Bautista Moratorio Larrechea
Cristobal Martines-Claudio Santibañez
per le donne:
Andreina De Los Santos Sarasua – Claudia Fernandez Garcia

Buon Padel a tutti

by Mr Padel Paddle in collaborazione con il Corriere dello Sport

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Continua il nostro percorso nel mondo del Mental Coaching nel Padel …

Spesso quando entriamo in campo abbiamo in mente una cosa sola: vincere!

Apparentemente si tratta di un obiettivo chiaro, definito e impossibile da fraintendere ma… ne siamo proprio sicuri?

Un obiettivo per essere tale deve avere alcune caratteristiche che possiamo memorizzare grazie all’acronimo S.M.A.R.T (che prendiamo in prestito da mondo del management, ma che risulta applicabile ad ogni ambito della vita che richiede di formulare obiettivi)

Vediamo quindi una ad una le caratteristiche di un obiettivo ben posto:
• Specific – Specifico
• Measurable – Misurabile
• Achievable – Realizzabile/Sfidante
• Relevant – Rilevante / importante per me
• Time Bound – Scadenzato/ Temporizzato

Riprendiamo il nostro unico obiettivo iniziale, “vincere!” e vediamo punto per punto cosa gli manca per essere un obiettivo ben posto.

Un obiettivo specifico deve rispondere alle seguenti domande:
• Cosa voglio realizzare?
• Perché questo obiettivo è importante?
• Chi è coinvolto?
• Dove si trova? In quale luogo?
• Quali risorse ho a disposizione?

Quindi torniamo al nostro “Vincere!”

• Cosa voglio vincere? Il Match? Un set? Un certo numero di game?
• Perché voglio vincere?
• Chi vince con me? Chi invece perde?
• Dove voglio vincere?
• Cosa mi occorre fare per vincere?

Ora probabilmente avrai sorriso rispondendo come se fosse scontato che vuoi vincere il match… ma quando incontri un binomio oggettivamente più forte, quanta differenza potrebbe fare approcciare il match con l’obiettivo di vincere un certo numero di games?

Vediamo la seconda caratteristica: Misurabile

Se ci pensi è fondamentale che un obiettivo sia misurabile, altrimenti come facciamo a sapere a che punto siamo, e alla fine come possiamo essere certi di averlo raggiunto o di non averlo fatto?

Le domande a cui un obiettivo misurabile deve rispondere sono:
• Quanto? Quanti?
• Come saprò di averlo realizzato?
• Come lo sapranno gli altri?

Quindi riprendiamo il nostro “vincere!”
Quanti set? Games? Punti?
Qual è il punteggio finale che mi consente di dire “ho raggiunto il mio obiettivo?

Abbiamo poi la terza caratteristica: Achievable – Realizzabile/sfidante

Porsi obiettivi non realizzabili è una strategia fallimentare: anche l’atleta che ama le sfide, a fronte di obiettivi non realizzabili perde velocemente interesse, ma allo stesso tempo obiettivi troppo semplici, che non ci fanno sentire sfidati, non sono produttivi.

Ecco perché un buon obiettivo deve essere sia realizzabile che sfidante: un bel mix non trovi?

Dunque quando stabilisci il tuo obiettivo, alza sempre la tua asticella senza esagerare.

Se sono un giocatore con un buon servizio, non faccio doppi falli e sono efficace, darmi come obiettivo di fare servizi efficaci è certamente raggiungibile ma per nulla sfidante.
Se invece mi dessi come obiettivo quello di essere ugualmente efficace dando un effetto specifico al servizio, ecco le cose cambierebbero, non trovi?

Veniamo alla prossima caratteristica: Rilevante, importante per me.
Un obiettivo è rilevante quando è sostenuto da una forte motivazione: perché voglio ottenere questo?

Questa caratteristica ha a che vedere con il perché, più che con il cosa e il come: riprendiamo il nostro tormentone “voglio vincere”

• Perché voglio vincere?
• Cosa mi permette di ottenere la vittoria?
• Come mi sentirò vincendo?
• E dopo?
• Come si sentiranno le persone coinvolte?

E infine abbiamo un’ultima caratteristica: Temporizzato

Un obiettivo ben formulato necessita di una data di scadenza, di un tempo entro cui essere realizzato.

Ovviamente se entriamo in campo e vogliamo vincere quella partita si tratta di un tempo quasi istantaneo, ma ti invito a pensare a come possiamo approcciare gli allenamenti se abbiamo in mente un tempo entro il quale vogliamo vincere.

Un obiettivo ben posto ci permette di ottimizzare la nostra esperienza, sia essa sportiva, professionale o personale.

Troppo spesso gli atleti con cui lavoro mi dicono “è andata male, ho perso”, lasciando sul piatto molte cose che quella sconfitta può darci e troppo spesso la vittoria funge da buon alibi per evitare di farsi qualche domanda in più.

Molte persone credono che la performance inizi e finisca in campo, o quanto meno al circolo… la verità è che…

la performance finisce solo quando, dopo stretching, doccia e dopo esserci nutriti e riposati,
ci prendiamo il tempo di un debriefing finale:

• Che cosa ho imparato?
• Che cosa ho fatto bene?
• Che cosa posso migliorare?
• Come posso farlo?
• Ho già le risorse che mi occorrono? Se non le ho dove posso trovarle?
• Chi sta già facendo quello che voglio fare io? Può aiutarmi?
• Quali sono i punti di forza che posso utilizzare ancora di più?
• Quali sono i punti “deboli” che sono emersi in questa performance?
• Come posso gestirli?

Questo debriefing, fatto con costanza e in modo quanto più neutro possibile, ci permette di rivedere i nostri obiettivi gara dopo gara, allenamento dopo allenamento e di ottimizzare le nostre performance.

Sono Cristina Molinari, Sport Mental Coach specializzata nel Padel, autrice della tesi “Il Mental coaching nel Padel”.
La passione per questo sport, mi ha spinta a declinare in modo nuovo tutte le competenze acquisite attraverso lo studio e la pratica.
Lavoro con giocatori di Padel agonisti ed amatoriali attraverso tecniche di coaching avanzato, utilizzando la PNL (Programmazione Neuro Linguistica), la respirazione ed esercizi pratici creati su misura per ciascun giocatore.

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Il campo centrale del Master Finale di Minorca, ultimo torneo dell’anno del World Padel Tour, sarà rivoluzionario in quanto sarà di due colori differenti, blue la parte centrale e azzurro quella prima della linea di servizio

Il sito del WPT riporta che “World Padel Tour e Mondo innovano e rivoluzionano ancora una volta il campo centrale su cui si sfideranno i migliori giocatori dell’anno.

E’ l’ultima data della stagione e la finale di quest’anno avrà di nuovo uno scenario che corrisponde alla sua importanza: il campo centrale sarà a due colori differenti.
Il prato di Mondo combinerà – per la prima volta nella storia – due sfumature di blu: più scuro nella zona centrale della pista e più chiaro dalla linea di servizio al fondo campo.

Sempre più creatività  ma senza rinunciare alle caratteristiche tecniche e sportive per il gioco, sempre prioritarie.
Il manto erboso con questa nuova combinazione di azzurri è stato convalidato dalla gestione sportiva di World Padel Tour e Mondo dopo aver condotto un test simulando le reali condizioni di competizione con allenatori e giocatori professionisti di padel, che hanno rilasciato un ottimo feedback sulle caratteristiche tecniche e sportive su questo campo.
Un’innovazione totalmente rivoluzionaria nel prato di Mondo, che continuerà ad offrire le massime prestazioni per il gioco, sicurezza e un ottimo aspetto estetico.

La collaborazione tra Mondo -fornitore ufficiale di erba artificiale del circuito- e World Padel Tour si è rafforzata a settembre con una nuova alleanza attraverso la quale le competizioni continueranno a essere disputate sulle superfici Mondo fino al 2023″.

Buon World Padel Tour a tutti !

Fonte. sito World Padel Tour

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